Curs de nutritie organizat in Bran, 28-30 Martie 2025
Tocmai ne-am intors de la un curs extraordinar ce a avut loc in acest weekend la Club Vila Bran, din…Bran, judetul Brasov, cu echipa de consultanti in nutritie in care … Vezi mai mult
General
Tu stii cate grame de proteine trebuie sa consumi in fiecare zi?
O intrebare foarte buna, cu un raspuns putin mai complex. In primul rand, toata lumea stie de ce avem nevoie de proteine? Nu? Ei bine, foarte pe scurt, proteinele hranesc, … Vezi mai mult
Zaharul, ucigasul ascuns
Studiile arata ca raspunsul creierului nostru la consumul de zahar este similar cu raspunsul inregistrat in cazul consumului de cocaina. Diferenta este ca zaharul nu este interzis, ba, mai mult, … Vezi mai mult
Mai exista mancare sanatoasa in ziua de azi?
De fiecare data cand ma uit pe etichetele produselor din rafturile magazinelor, ma intreb daca totusi in lumea asta mai exista si mancare sanatoasa, sau in fine, mancare sanatoasa in forma … Vezi mai mult
